Corona-Info:

Wir sind wieder da. Ab sofort bieten wir das reguläre Training wieder an.

Der reguläre Trainingsplan sieht wie folgt aus:

Montag:           19:15 - 21:00 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren 

Mittwoch:         20:00 - 21:45 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Donnerstag:    19:15 - 21:00 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Freitag:            18:15 - 19:00 für Kindertraining ab 7 Jahren

Freitag:            19:15 - 20:15 für fortgeschrittene Jugendliche ab 10 Jahren

Wir werden uns an folgende Regeln halten:

Max. 15 Personen pro Training (Wir führen wieder eine Präsenzliste)

Kontaktloses Training, so wie vor der Schliessung im Dezember

KEINE Masken, da dies unser Training nicht zulässt. Maskentragpflicht gilt von und zur Garderobe.

Keine Kleider und Waren in der Garderobe (diese könne in die Tasche gepackt und im Dojo deponiert werden)

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Wongs-Karate


Wir lehren, trainieren und perfektionieren den Kampfstil Matsubayashi Shorin Ryu und die Techniken von Wong's Karate Kung Fu Society, Canada. Ein kollegialer fairer Umgang mit den Trainingskollegen, Freude am Trainieren, eine effiziente Selbstverteidigung und das Perfektionieren der Techniken sind uns wichtig.. 


Komme doch vorbei und traininere mit!


Wir freuen uns auf Dich.


Unser Training:

 

Montag:            19:15 - 21:00 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren 

Mittwoch:         20:00 - 21:45 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Donnerstag:     19:15 - 21:00 für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Freitag:             18:15 - 19:00 für Kindertraining ab 7 Jahren

Freitag:             19:15 - 20:15 für fortgeschrittene Jugendliche ab 10 Jahren

Aufwärmtraining und Fitness:

Aufwärmtraining für körperliche Fitness.

 

Während der Corona-Zeit gilt Home-Workout. Siehe unter dem Bereich Home-Workout wie dies geht. 

Kata's:

Alle Kata werden im Originalstil des Matsubayashi Shorin Ryu Karates von Shoshin Nagamine (siehe Buch „The Essence of Okinawan Karate-Do" publiziert von S. Nagamine) und von Wong's Karate Kung Fu Society, Canada gelehrt.

Selbstverteidigung

Die entsprechenden Techniken basieren auf dem Wissen von Wong's Karate Kung Fu Society, Canada. Zusätzliches Wissen (z. B. Judotechniken, Aikidotechniken, etc.) wird wo passend und anwendbar integriert.

Kampf-Training

Hier trainieren wir den «Ernstfall» und wenden die Techniken aus der Selbstverteidigung im «geschützten» Umfeld an. Wir nehmen an keinen Wettkämpfen teil und sind somit frei von unnötigen Wettkampfregeln.


Mitglied werden? Informiere Dich jetzt oder komme gleich ins Training und starte jetzt!